9 ситуаций, которые помогают по-настоящему узнать человека - рассказывает психотерапевт

Наше отношение к окружающим часто формируется не столько на основе объективных фактов, сколько эмоциях, нравственных убеждениях, субъективных представлениях о человеке. Из-за этого мы можем обманываться, сближаться с токсичными людьми, которые в будущем причиняют страдания. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает о том, какие ситуации помогают лучше узнать человека и раскрыть его истинную личность.

При знакомстве и сближении с людьми нам часто мешают психологические проекции.

Это подмена внешнего внутренним. Мы приписываем людям черты характера и достоинства, которых у них на самом деле нет, переносим на человека свои ожидания и идеалы.

Но действительно хорошо узнать человека и черты его личности помогает наблюдение за его поведением и поступками в значимых ситуациях — особенно, когда эти события повторяются.

Повышение финансового и социального статуса

Хрестоматийный пример: человек разбогател, стал крупным начальником, получил известность — и его поведение моментально поменялось в худшую сторону. Он стал пренебрежительно относиться к окружающим, допускать обесценивающие и унизительные замечания, болезненные насмешки в адрес людей ниже по статусу.

Чаще всего это происходит, когда высокое положение «свалилось» неожиданно и заставило резко изменить образ жизни, круг общения и интересов. Человек пытается адаптироваться к новым реалиям, почувствовать себя «своим».

Случается и так, что человек наконец обрел те ресурсы, о которых всегда мечтал, нехватка которых вызывала зависть и провоцировала развитие комплексов, заставляла ограничивать свои желания. А теперь он наконец может быть тем, кем ему комфортно.

Манера общения с людьми ниже и выше по статусу и возможностям

Очень яркий маркер характера и качеств личности человека — то, как меняется (или остается неизменным) его поведение при общении с людьми более высокого или низкого статуса.

Вас должно насторожить, если человек регулярно:

Стрессовые условия

При внезапной опасности и перегрузках человек не может действовать по отработанным шаблонам, прикрываться социально-приемлемыми масками. Ему приходится быстро оценивать риски, принимать решения за себя и других.

Как же себя поведет ваш близкий или коллега в стрессовой ситуации?

Поведение в конфликте

Разногласия — это нормально. Они помогают лучше узнать друг друга, учат осознавать потребности и желания близкого, корректно отстаивать свою позицию и находить компромиссы.

Но некоторые люди в конфликтах резко меняются в худшую сторону:

Если человек ведет себя так регулярно — это веский повод задуматься. Возможно ли на этом построить продуктивное партнерство, крепкую дружбу или устойчивые отношения?

Реакция на проигрыш и потерю желаемого

Все мы расстраиваемся и чувствуем себя подавленно, если проигрываем в развлечениях, спортивных соревнованиях или карьерных битвах, не достигаем желаемых результатов, получаем отказ.

Но одни люди в такой ситуации сохраняют самообладание и ведут себя достойно: поздравляют оппонентов или молча удаляются «с поля боя», принимают ответственность за проигрыш и анализируют ошибки, получают мотивацию для более плодотворной работы.

А другие выходят из себя: «срывают» эмоции на окружающих, публично или за спиной обвиняют оппонента в мошенничестве, перекладывают ответственность за поражение на коллег, судейство или внешние факторы, затаивают обиду, думают и говорят о «жизненной несправедливости».

Реакция на ВАШИ проигрыши и неудачи

А как ваш коллега, друг или родственник реагирует, когда вы оказываетесь в слабой позиции?

Он сострадает, предлагает поддержку, вселяет уверенность в себе, помогает объективно разобраться в ситуации и проработать ошибки, не заставляя вас чувствовать себя виноватым?

Или использует ваши неудачи в качестве «дружеских насмешек», припоминая их в личном общении и беседах с посторонними? Упорно пытается сделать акцент на вашей вине, перечисляет ошибки, даже когда осознает, что вам больно? Жестко критикует, прикрываясь «дружеской честностью», и оскорбляется при вашей попытке завершить разговор?

Отзывы о других людях

Совместное обсуждение других людей — это хороший способ снять нервное напряжение, получить поддержку и совет, разобраться в своих чувствах и убеждениях.

Но иногда после такой беседы начинают закрадываться подозрения, если человек обо всем своем окружении отзывается негативно. Все так или иначе виноваты: родственники, бывшие партнеры по отношениям, друзья и знакомые, начальники и коллеги.

Поначалу при общении с такими людьми у нас может появиться сострадание: человеку так не везет! Но по мере сближения с ним историй о «негодяях вокруг» становится все больше, и в какой-то момент вы даже можете начать сопереживать этим «обидчикам».

Выполнение обязательств

Насколько легко и часто человек дает вам обещания, и как часто он их выполняет?

Некоторые люди относятся к обязательствам несерьезно. Они могут воспринимать свои слова как небрежный знак вежливости, получать удовольствие от самого факта обещания и благодарности человека.

Но когда вы попытаетесь напомнить об обязательствах, человек реагирует неадекватно.

Непонимание и попытка замять разговор:

Перенос ответственности на внешние факторы:

Острая негативная реакция:

Поначалу вы будете чувствовать неловкость и даже винить себя за недоверие и напоминания, но с каждым повторением ситуации безответственность будет становиться более очевидной.

Расслабленность и опьянение

И, наконец, о человеке многое можно сказать по его поведению в максимально расслабленном состоянии: когда знает, что его никто (или конкретно вы) не видит и не оценивает, когда перестает вас стесняться, когда находится под действием алкоголя.

Вера в лучшее, умение доверять и нежелание видеть недостатки — красивые благородные качества. Но они часто порождают болезненные иллюзии и тяжелые разочарования. Каким бы замечательным ни казался человек, важно сверять его образ в своей голове с объективными фактами и поступками.

Друзья! Если чувствуете, что вам нужна поддержка и помощь в решении психологических проблем — обращайтесь в наш центр.

Мы предоставляем полный спектр услуг в сфере психотерапии:

Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы онлайн или по телефону — мы всегда с удовольствием вас проконсультируем.

И будьте здоровы!